Ús de cookies
e-colònies.cat utilitza cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència d'usuari, mostrar publicitat adaptada als vostres interessos i recollir dades amb l'objectiu d'analitzar l'audiència amb eines genèriques. Si continueu navegant pel web, entendrem que accepteu la nostra política de cookies
Predicció meteorològica
Actualitzat el 25/04/2017

A les colònies, gaudim d'un bany segur

Una de les activitats més esperades de les colònies d'estiu és el bany, que permet refrescar-nos en els dies més calorosos de l'any. Ara bé, cal assegurar-ne la seguretat.
Seguretat a les piscines
  • Respecteu sempre les indicacions dels socorristes.
  • Feu atenció als senyals de seguretat de la piscina pel que fa a l'ús de trampolins, palanques o tobogans, així com als que fan referència a la fondària.
  • No utilitzeu cap tipus de material (pilotes, objectes inflables, etc.) que pugui suposar un risc per als usuaris.
  • Després de menjar, d’haver pres molta estona el sol o d’haver fet un exercici físic intens, no entreu de cop a l’aigua la primera vegada que us banyeu.
  • Si dins l’aigua us trobeu malament, sortiu immediatament i alerteu algú.

Tingueu especial cura amb els nens

  • Ensenyeu a nedar els nens al més aviat possible.
  • Assegureu-vos que els nens que no saben nedar duguin posat un dispositiu (armilla, bombolleta, etc.), adaptat a cada edat, que els faci surar i mantenir el cap fora de l’aigua.
  • No deixeu els nens sols en cap moment quan s’estiguin banyant o a l’entorn de la piscina.
  • Eviteu que els nens juguin a donar-se empentes a la vora de la piscina, a saltar l’un per sobre de l’altre, a enfonsar-se, a tirar-se “en cadena” pels tobogans, etc.
  • En el cas de piscines particulars, l’ús de tanques protectores al voltant de la piscina pot evitar que els nens hi accedeixin i hi caiguin accidentalment.

Vigileu on us banyeu
  • A rius, estanys i pantans, assegureu-vos primer que estigui permès banyar-s'hi i siguin llocs habilitats per fer-ho.
  • Procureu banyar-vos en zones vigilades; si no fos possible, localitzeu el punt de socors més pròxim.
  • Fixeu-vos si hi ha cap cartell que adverteixi d’algun perill; feu cas de les senyalitzacions i de les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
  • Intenteu sempre anar acompanyats o informeu familiars o amics d'on anireu.
  • Comproveu que a la zona hi hagi cobertura de telèfon per si teniu alguna emergència i cal avisar el 112.
  • No us banyeu a les zones delimitades per a l’esport aquàtic: barques, patins d’aigua, motos o esquí aquàtic.
  • Tingueu sempre un mòbil a mà per poder demanar ajuda. Informeu-vos del punt de socors més proper.

Dins l'aigua
  1. No sobrevaloreu les vostres aptituds com a nedadors: sigueu conscients dels perills.
  2. No entreu a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i heu estat exposats al sol molt temps o heu fet un esforç físic intens. Remulleu primer les extremitats i després entreu a l’aigua a poc a poc.

Eviteu banyar-vos: Si us trobeu malament o esteu cansats. Després d’estar molta estona al sol o fer un exercici físic intens, especialment si l’aigua està molt freda.
  • Eviteu consumir begues alcohòliques abans de ficar-vos a l'aigua o mentre hi sou practicant esports aquàtics.
  • Si sou dins l'aigua i us trobeu malament o noteu símptomes estranys, sortiu-ne ràpidament.
  • Si no esteu segurs de la fondària, no us llanceu mai de cap a l’aigua, perquè us podríeu donar un cop amb roques o branques que hi hagi dins l’aigua.
  • Tingueu molta precaució a les zones sense visibilitat al fons: hi pot haver roques o fang. Utilitzeu sandàlies de plàstic per evitar ferides als peus.
  • Eviteu allunyar-vos gaire de la vora del riu, pantà o estany.
  • Si sou dins l’aigua i us trobeu malament o noteu símptomes estranys, sortiu-ne ràpidament.
  •  Dins l’aigua, feu una atenció especial als remolins, que són molt freqüents als rius i als pantans.
  • Aneu amb compte amb els corrents d’aigua, ja que poden tenir molta força. No us deixeu emportar mai pel corrent en un flotador, matalàs inflable o similar.
  • Si sou arrossegats pel corrent, no nedeu en contra sinó paral·lelament a la riba fins a sortir del corrent i després nedeu fins a la vora.
  • Vigileu els nens i nenes, si no saben nedar, assegureu-vos que porten algun dispositiu adaptat a la seva edat que l'ajudi a mantenir el cap fora de l'aigua. Assegureu-vos que en tot moment hi hagi una persona adulta responsable que vetlli per la seva seguretat mentre es banyen o juguen a prop de l'aigua. No els perdeu mai de vista i estigueu a prop, encara que sàpiguen nedar.
  • Protegiu-vos del sol, especialment el cap, i hidrateu-vos, bevent aigua.

En cas d'emergència


Si teniu problemes a l’aigua i necessiteu ajuda, alerteu aixecant un braç completament estirat.
Si detecteu alguna persona amb problemes dins l’aigua:
  • Demaneu ajuda immediatament.
  • Llanceu-li una corda o un flotador i no la perdeu de vista.
  • Intenteu ajudar-la sense perdre el contacte amb la vora, per exemple amb una corda o formant una cadena humana, o llanceu-li algun objecte que floti.
  • No us llanceu a l’aigua per socorre’l: una persona en situació d’ofegar-se et pot arrossegar fàcilment.

En una situació d’emergència, si necessiteu ajut truqueu  sempre al 112.

Potser t'interessa: Especial colònies d'estiu.

Navega per les etiquetes

estiupiscinacolònies lleurebanyllac

FEU EL VOSTRE COMENTARI


Aquest comentari quedarà pendent d'aprovació per part de l'administrador del web.

Nom Títol Comentari Comprovació Escriu l'any actual, amb 4 xifres D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.

Av. Portal de l'Àngel, 7 4rt. M/N 08002 BARCELONA Tel: + 34 93 412 14 37 Fax : + 34 93 318 04 45 - www.accac.cat - accac@accac.cat
Edició: