S'acaben les vacances d'estiu i, després d'un temps de descans, cal preparar-se per fer més fàcil i profitosa la tornada a l'escola. Per tal que nens i nenes comencin el curs en òptimes condicions, en primer lloc cal tornar a marcar l'horari i reprendre els hàbits i rutines (per anar a dormir, per llevar-se, per als àpats...).
El Departament d'Ensenyament ha publicat
el calendari oficial del curs 2014-2015, en què consten les dates d'inici del curs, les festes, les vacances escolars... Aquesta és una de les eines bàsiques per planificar el temps de l’infant i la família, que des de la pròpia Generalitat recomanen programar conjuntament.
En la planificació del temps, també és important tenir en compte el període d’adaptació inicial dels nens i nenes. Per exemple, la revista Familiaforum.net ha elaborat
un decàleg per saber si els infants estan fent una acomodació correcta en aquesta primera etapa.
A continuació, concretem els consells que
el portal "Família i Escola" destaca per ajudar petits i grans a reprendre les rutines escolars:
Planificar el temps
- Programar conjuntament amb els infants les activitats extraescolars i de lleure del curs, procurant que tinguin temps per estudiar, descansar i compartir estones en família, especialment els més petits. En la planificació del temps també és important evitar que les compres i contractacions d’activitats desequilibrin el pressupost familiar, raó per la qual l’Agència Catalana del Consum (ACC) ha elaborat una llista de consells.
- Valorar si el nen o nena va tenir dificultats el curs anterior per preveure i organitzar activitats de suport o de reforç.
Tenir en compte el període d'adaptació
- Fer reflexionar l’alumne sobre l'esforç i la responsabilitat que comporta començar un curs més elevat.
- En cas que l’infant iniciï l'escolaritat, és important motivar-lo per fer una bona entrada a l'escola (visitant el centre, parlant-li del que hi trobarà...).
- En cas que l’infant canviï de centre, cal procurar que conegui els espais i pugui entrar en contacte amb alguns dels nous companys abans de començar el curs.
- Si l'inici de curs provoca en el nen o nena alguna manifestació d'angoixa, es recomana informar-ne el tutor o tutora per tal que, si s’escau, prengui les mesures necessàries per facilitar la seva adaptació. En general, el Canal Salut ofereix orientacions i consells per tal que infants i adolescents adoptin rutines saludables durant el curs, sobretot en l’àmbit de l’activitat física. En concret, respecte a l’alimentació, l'Agència de Salut Pública explica com preparar àpats fàcils i equilibrats per a les carmanyoles.
Preparar el material escolar
- Fer conjuntament el llistat del material necessari per al nou curs, després de valorar el que els infants ja tenen i poden aprofitar del curs anterior.
- Elaborar conjuntament un pressupost d’aquest material, comparant els preus en diversos establiments.
- Incentivar que el nen o nena es responsabilitzi al màxim en els preparatius de tornada a l'escola (folrar llibres, posar els noms, fer la motxilla...) per tal d'augmentar la seva implicació en el procés escolar. En concret, pel que fa a la motxilla, l'Agència de Salut Pública ha reunit una sèrie de consells per triar la més adequada a cada infant i ajudar-lo a preparar-la.